脑血管痉挛患者能否运动,取决于病情、运动类型、运动强度等。运动适度有益,过度则有害。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1. 病情程度:轻度患者症状稳定时可适度运动,重度患者应先治疗。
2. 运动类型:选择如散步、瑜伽等舒缓运动较好,避免剧烈对抗运动。
3. 运动强度:以不引起不适症状为度,如头晕、头痛加重则应停止。
4. 运动频率:每周 3 - 5 次为宜。
5. 个体差异:患者身体基础条件不同,运动耐受也不同。
脑血管痉挛患者运动需谨慎,根据自身情况选择合适运动,并密切关注身体反应。
患者好,后胸背部疼痛,可见于呼吸系统疾病,如肺结核,胸膜黏连,肺癌等,均可引起后肩背部疼痛,一般伴有咳嗽,咳痰,胸闷气短的表现。后胸背部疼痛还可能是胸椎病变压迫神经引起,也可能是胆囊炎,胆结石,食管炎,心脏疾病导致的,另外,长期久坐导致后背部肌肉劳损也可出现后胸背部疼痛的症状,建议拍胸片,CT,心电图等系统检查,明确病因后,再对症治疗。平时要注意劳逸结合,不要长期久坐,工作一段时间后要注意活动一下,避免过度劳累,适当减压,注意调整自己的心态和情绪,注意休息。祝您早日恢复健康。
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