适量饮酒可能有一定好处,如促进血液循环、缓解精神压力、辅助社交、增进食欲、帮助睡眠。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.促进血液循环:能扩张血管,改善局部供血。
2.缓解精神压力:使人放松,减轻焦虑。
3.辅助社交:在社交场合有助于交流和融洽氛围。
4.增进食欲:刺激胃液分泌,促进消化。
5.帮助睡眠:一定程度上让人更快入睡。
但需注意,饮酒的好处是相对有限且有条件的,过量饮酒危害极大,应尽量控制饮酒量,避免对健康造成损害。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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