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孕妇贫血能不能喝牛奶？
疾病：妊娠合并贫血提问于 2019-07-26 10:00 -
病情描述：
孕妇贫血能不能喝牛奶？
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回答1
孕妇贫血可以喝牛奶，但牛奶主要是以蛋白质和钙质为主，一般含铁量并不是很明显，所以出现贫血的情况，主要是多吃含铁丰富的食物，一般含铁丰富的食物，主要是肉类以及动物的肝脏，动物的血，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素c，可以有助于促进体内铁的吸收，如果贫血比较严重，就需要补充铁剂治疗。
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回答2
你好，如果孕期贫血的话，牛奶是含高蛋白的营养物质，也是可以适量喝的，要注意饮食补养，譬如动物血，动物肝脏等含铁的营养物质，多吃一些大枣，绿色蔬菜，营养要均衡搭配，不要偏食挑食，避免吃凉性及辛辣刺激食品。注意休息，保持好心态，按时产检检查。每天多呼吸新鲜空气，多到户外走走。希望我的回答对你有帮助。
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