小孩骨折后,可通过饮食补充营养促进恢复,如富含蛋白质、钙、维生素等的食物,以及一些营养补充剂。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.蛋白质类:如鸡蛋、牛奶、鱼肉,能帮助修复组织。
2.钙质丰富的:像虾皮、豆制品、乳制品,利于骨骼生长。
3.维生素D:鱼肝油、蛋黄等,促进钙吸收。
4.富含维生素C:橙子、草莓、猕猴桃,增强抵抗力。
5.胶原蛋白:猪蹄、牛筋,有助于恢复。
小孩骨折后的营养补充要均衡全面,同时注意休息,遵医嘱进行康复训练。
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