孕妇降血糖的食物和水果有哪些_即问即答

孕妇降血糖的食物和水果有哪些 疾病：糖尿病提问于 2019-07-26 09:57: 病情描述：

孕妇降血糖的食物和水果有哪些

回答1
孕妇控制血糖至关重要，以下为您介绍适合降血糖的食物和水果。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.蔬菜类：如菠菜、芹菜、苦瓜等，富含膳食纤维，升糖指数低。
2.蛋白质类：像鱼类、瘦肉、虾、煮鸡蛋，能提供营养且不影响血糖。
3.粗粮类：包括红豆、绿豆、黑豆、小米、燕麦等，富含维生素和矿物质。
4.低糖水果：梨、柚子、苹果等，适量食用有助于补充维生素。
5.奶制品：脱脂牛奶，富含蛋白质和钙。
6.豆制品：如豆腐、豆浆等，是优质植物蛋白来源。
孕妇控制血糖需综合饮食管理，若血糖控制不佳，应及时就医。
严兆华 主任医师妇产科 广东医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：对妇产科常见病、多发病的诊治的临床经验丰...
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回答2
患者你好，在临床上并没有观察到有任何的食物，可以达到很明显或者很直观的降血糖作用。但是有一些升糖指数较低或者含糖量不高的食物，对血糖影响比较小。比如说含糖量较低的水果有大番茄、小黄瓜、柚子等；还有带茎叶的蔬菜比如白菜、包菜、小白菜、茼蒿等。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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