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孕妇能吃乌鱼吗
疾病：提问于 2019-07-25 22:29 -
病情描述：
孕妇能吃乌鱼吗
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回答1
孕妇可以吃乌鱼，乌鱼也就是黑鱼，营养价值比较好，含有蛋白质，多种氨基酸，维生素，以及钙磷铁等微量元素，可以补充身体所需的营养，对于胎儿的生长发育是有好处的，同时乌鱼中大多含有dha，可以有助于胎儿大脑的发育，但是由于乌鱼性寒，所以对孕妇来说需要少吃，以免过多吃，容易引起活血，引发流产。
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回答2
患者你好，孕妇可以吃黑鱼，但是要适量，而且不能吃太多。黑鱼的营养比较丰富，富含各种脂肪、蛋白质、氨基酸以及各种维生素和微量元素，适当的吃一些黑鱼可以治疗便秘、消化不良等情况。另外黑鱼还适合身体虚弱、脾胃虚寒以及贫血的人食用。孕妇吃一些黑鱼能够补血，还能催乳，通常是将黑鱼清蒸、红烧或者是煮汤，效果是比较好的。但是黑鱼也不能多吃，吃多了可能会引发其他的疾病，而且有些人对黑鱼存在过敏的现象，食用之后可能会发生腹泻、呕吐等，所以孕妇在吃黑鱼的时候一定要注意预防过敏现象。祝健康。
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