减肥期间能否喝红酒_即问即答

减肥期间能否喝红酒 疾病：肥胖症提问于 2019-07-25 22:29: 病情描述：

减肥期间能否喝红酒

回答1
减肥期间能否喝红酒取决于多种因素，包括减肥方式、个人身体状况、饮酒量等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.减肥方式：若通过节食减肥，不建议喝红酒，易导致低血糖，损伤身体。合理饮食减肥，可适量饮用。
2.个人体质：部分人对酒精敏感，即便减肥方式合理，喝红酒也可能影响代谢。
3.饮酒量：少量红酒影响较小，过量则不利于减肥和健康。
4.时间选择：避免睡前喝，以免影响睡眠和新陈代谢。
5.健康状况：如有肝脏疾病、心血管问题等，减肥期间应杜绝饮酒。
总之，减肥期间是否能喝红酒要综合考虑多种因素，建议根据自身实际情况谨慎决定。
夏燕琼 主任医师营养科 广东省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：儿童营养与喂养指导及常见儿童营养性疾病的...
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回答2
患者好，可以喝的，喝红酒能够提高新陈代谢，红酒中所含的维他命c及胡萝卜素，其提抗氧化能力能够提高原本随着年龄而降低的新陈代谢，红酒能放慢进餐的速度，养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅、宽裕的时间来享受用餐乐趣。能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量，喝红酒能够避免暴饮暴食，当然血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴饮暴食，喝红酒还能减少体内水肿，红酒含有丰富的铁质，可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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