保肝养肝可适当饮用以下几种茶:红枣茶能排毒养颜,枸杞茶有益肝损伤修复,决明子茶可清肝泻火,五味子茶能消炎并促进肝细胞修复,菊花茶有清肝明目之效。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.红枣茶:富含多种营养成分,可保肝排毒、养颜。
2.枸杞茶:对肝损伤有一定修复作用,能促进肝细胞新生。
3.决明子茶:具有清肝泻火、润肠通便、降脂明目等功效。
4.五味子茶:能消炎,有助于受损肝细胞的修复,调节肝肾。
5.菊花茶:疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒。
但需注意,饮茶保肝养肝效果有限,且应适量饮用。若肝脏有明显不适,需及时就医。
由于肝病的病情较多,病情且易反复,所以注意合理的饮食调养就显得十分重要。
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