肝脏功能不良的患者在饮食方面要多加注意,主要的原则就是可以适当的多摄入一些蔬菜水果,而尽量避免摄入含有质量或者油炸的食物,不要吃含糖量过高的食物,更不能抽烟喝酒,绿色蔬菜类有香菇、木耳等食用菌,水果类有葡萄、荔枝、橘子、猕猴桃、苹果、草莓等。对于肝脏的调养需要长期坚持。
患者你好,肝脏不好的人,建议多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜可以帮助清洁肝胆,还含有大量叶酸可以养血。因为肝是储血脏器,从中医角度讲,肝主疏泄,绿色蔬菜有这方面作用,可以帮助肝胆疏泄。所以,养肝最好的食物是清素类,最忌讳的是油腻。因为油腻食物,需要胆汁帮助消化。胆汁由肝脏分泌,所以,进食肥腻过多,会导致肝脏超负荷工作,加重肝脏负担。保肝就是减轻肝脏负担,首先把油腻控制,尤其猪肉,是生活中最常见的超饱和脂肪,所以,尽量少吃猪肉。祝您健康。
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