小儿感冒后,可通过推拿按摩一定穴位来缓解症状,促进康复。常见的按摩部位有太阳穴、三关穴、脊背等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.太阳穴:位于眉梢与外眼角之间向后约1寸处的凹陷中。用拇指轻轻按揉,可缓解头痛。
2.三关穴:在前臂桡侧,自腕横纹至肘横纹成一直线。用拇指或食指、中指从腕推向肘,能补气行气、温阳散寒。
3.脊背:沿脊柱两侧,用双手轻轻揉搓,有助于放松肌肉,增强抵抗力。
4.清肺经:位于无名指末节螺纹面,从指根向指尖方向直推,有宣肺清热的作用。
5.揉一窝风:在手背腕横纹正中凹陷处,用拇指揉按,可疏风解表。
6.揉外劳宫:在手背侧,第2、3掌骨之间,掌指关节后0.5寸处。揉之能温阳散寒。
小儿肌肤娇嫩,推拿按摩时力度要适中,动作要轻柔。若感冒症状严重,应及时就医。
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