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脱发的食疗？
疾病：脱发提问于 2019-07-25 18:09 -
病情描述：
脱发的食疗？
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回答1
你好，脱发的原因一般与平时压力比较大，缺乏营养或者与某些皮肤疾病有密切的关系，建议平时可以经常按摩头皮部位，促进局部血液循环，还可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑米等可以起到补肾的功效对脱发也会有改善作用，平时避免太劳累，劳逸结合，避免压力太大，避免熬夜这些因素也会对脱发有影响。
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- 许剑荣 副主任医师 皮肤科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长湿疹、荨麻疹、带状疱疹、痤疮、白癜风...
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回答2
患者你好，食疗比较重要，脱发病是漫长的过程，一般情况下，脱发患者至少三个月一疗程，三个月止脱，半年生发，一年才可能达到比较好的效果，但是如果长时间吃药，患者很难接受。同时，中医强调药食同源，很多的食物也是药物，可以将含有纤维的豆浆做成面条、馒头。如黑芝麻、核桃、桑椹、枸杞子、山药，这些东西都有生发的效果，对后期的疗效巩固有一定帮助。祝您健康。
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