鹅蛋可以煮着吃、炒着吃,蒸蛋羹都可以,营养价值比较高。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,能够帮助消化,并且鹅蛋中富含蛋白质,有利于胎儿脑部发育。鹅蛋的营养价值虽然高,但是也宜得过多,多吃可能会造成胃肠的负担,容易引起消化不良。而且不能吃腌制的鹅蛋,因为腌制品里面含有大量的亚硝酸盐,不利于健康。
患者您好,孕妇是可以吃鹅蛋的,但是一定要适量,每天吃鹅蛋最好不要超过3个。鹅蛋对孕妇来讲是不错的营养补品,鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。孕妇吃鹅蛋还可以去胎毒,同时吃鹅蛋还有增强记忆力,防寒气等作用,因此孕妇吃鹅蛋还是有一定好处的。 但需要注意的是鹅蛋凉性的,孕妇怀孕的时候都会有点上火的,可以适当的吃点,但是千万不能贪吃。祝您早日恢复健康。
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