人体的脂肪,主要是经过人体吸收之后,通过运动以及机体的基础代谢的方式进行排出,脂肪会转化为能量或者是形成二氧化碳等一系列的物质,所以人体内的有一部分脂肪是会通过粪便的形式排出的,但是排出量并不大。大多数的脂肪会转化为汗液,或者是转化为能量而排出。平时可以适当的做一些运动,这样有助于脂肪的燃烧。
患者好,脂肪会通过大便排出,不过只是占一小部分。脂肪主要的排出方式:流失的84%的脂肪转变为二氧化碳气体,然后通过肺部离开人体,剩余的16%则变成了水,而此过程产生的水,或许以尿液排泄物、汗水、泪水以及其他液体的形式排出,当然这种水分的排出,很容易就会又重新形成。脂肪排出,其实是被氧化的过程,很多人都误以为流汗就是体重减轻的标志,以为大汗淋漓意味着脂肪燃烧其实则不然。实际上对于那些想减轻体重的人来说他们体内的三酸甘油酯,必须分解为小块,而这发生在人们所不知道的氧化的过程中。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院