经常喝咖啡对身体有何影响_即问即答

回答1
经常喝咖啡可能会对神经系统、消化系统、心血管系统、内分泌系统及骨骼等产生一定影响。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.神经系统可能导致失眠、焦虑、神经过敏等。
2.消化系统易引起胃酸分泌增多，导致胃痛、胃胀、恶心等。
3.心血管系统过量饮用可能使心跳加快、血压升高。
4.内分泌系统影响激素水平，如可能导致女性的月经紊乱。
5.骨骼系统阻碍钙的吸收，增加骨质疏松的风险。
总之，适量饮用咖啡一般不会造成明显危害，但过量饮用可能带来多种不良影响。
沈光 主任医师消化内科（脾胃病科） 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：肝胆病，脾胃病
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回答2
你好，咖啡也属于高热量的食物，所以对减肥的作用不明确。建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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