造成腿抽筋的原因有很多,如缺钙、腰部疾病压迫神经、剧烈运动、着凉都会出现抽筋的情况。平时应该注意加强营养,及时的补充身体所需要的钙质,多食用一些含钙高的食物,还应该注意保暖问题,及时更换衣物,避免重体力劳动,不要剧烈的活动,可以通过推拿和按摩的手法来缓解抽筋的情况。
您好,腿抽筋这一症状的学名叫做肌肉痉挛,它主要是由于患者遭受了许多的刺激或者是过度劳累所引起的。当然,如果说患者缺钙、又或者睡姿不良,那么也有可能出现腿抽筋的症状。需要注意的是,如果患者经常性的腿抽筋,那么很有可能是因为患有血管病的原因。祝健康,希望我的建议对你有帮助。
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