牙垢和牙结石若不及时清理,易引发牙龈炎和牙周炎。有效清除方法包括洗牙、日常口腔清洁等,必要时需就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.超声波洁治术:利用超声波震动去除牙面的牙垢和牙结石。
2.手动器械洁治:如龈下刮治术,能清理深层的牙垢和牙结石。
3.日常刷牙:选择合适的牙刷和牙膏,早晚认真刷牙。
4.牙线使用:可清理牙缝中的食物残渣和牙垢。
5.漱口:饭后用漱口水漱口,抑制细菌滋生。
定期进行口腔检查,根据自身情况选择合适的方法清除牙垢和牙结石,保持口腔健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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