冬瓜荷叶茶能有效减肥吗？_即问即答

冬瓜荷叶茶能有效减肥吗？ 疾病：肥胖症提问于 2019-07-17 14:59: 病情描述：

冬瓜荷叶茶能有效减肥吗？

回答1
冬瓜荷叶茶具有一定的减肥作用，但效果因人而异，受多种因素影响。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.原理：冬瓜有利尿消肿功效，荷叶能清热利湿，二者配伍可增强利尿消肿效果。
2.适用人群：适用于脾虚、高湿型的虚胖，通过除湿利尿帮助减肥。
3.局限性：对于脂肪和糖分摄入过多导致的肥胖，效果不佳。
4.综合方法：减肥不能仅依赖茶饮，还需控制能量摄入，增加运动量。
5.个体差异：不同人体质不同，对冬瓜荷叶茶的反应和效果也有差别。
总之，冬瓜荷叶茶可作为减肥的辅助手段，但不能单纯依靠它实现减肥目标，要综合多种方法。
丘瑞香 主任医师中医科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合诊治心脑血管疾病、糖尿病、高脂...
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回答2
您好，冬瓜荷叶茶真的能减肥。这与冬瓜和荷叶的除湿利尿功能有关，适用于脾虚、湿气重类型的虚胖。冬瓜味甘、微寒，归于肺和小肠经，具有利水消肿的作用，而荷叶味苦、性平，具有清暑利湿的作用。两者配伍，利水消肿效果增强，对于脾气虚弱导致的体型肥胖，当体内湿气祛除后，即可起到减肥的效果。但是如果是其他类型的肥胖，如过食肥甘厚味导致的油脂积聚造成的肥胖，采用此种方法是无效的，还是需要控制能量的摄入并配合消耗大量能量的运动，才能够达到减肥的目的。个人需要根据自身情况合理选择减肥方法。希望我的回答能帮到您。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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