腰椎间盘突出的患者要注意腰部的护理,不要吹风受凉可以佩戴腰围保护腰椎,平时需要使用硬板床休息。而且患者需要进行腰椎的康复锻炼,可以做平板支撑,飞燕动作,游泳或者深蹲等锻炼,提高核心肌群的力量,可以减少腰痛的发作。腰椎间盘突出症的患者,要接受系统正规的治疗,尽量减轻病情的复发。
你好,腰椎间盘突出的护理措施具体如下:
1、急性期腰腿疼痛症状明显,应卧床休息,老年人定时翻身,因长期卧床可引发肺部炎症和褥疮;
2、因长期卧床又不运动,可导致便秘,应多吃些易消化食物,防止便秘;
3、稳定期的活动量应适当,不易过度劳累,可戴腰围护腰,但长期可导致腰部肌肉萎缩,故应在医生指导下按个人情况决定戴的时间。
希望我的回答对你有帮助。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院