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哪些食物有助于养肝明目？
疾病：肝病提问于 2019-07-17 14:56 -
病情描述：
哪些食物有助于养肝明目？
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回答1
养肝明目可通过食用富含多种维生素及其他营养成分的食物来实现，如动物肝脏、蔬菜、水果、茶饮等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.动物肝脏类：猪肝、鸡肝等，富含维生素A等营养，对眼睛有益。
2.蛋奶制品：鸡蛋、牛奶，提供优质蛋白质和维生素。
3.蔬菜：胡萝卜富含胡萝卜素，可转化为维生素A；西红柿含多种维生素。
4.水果：苹果富含维生素C；香蕉能促进代谢。
5.茶饮：枸杞子、决明子茶，有清肝明目之效。
合理搭配这些食物，有助于养肝明目，但不能替代专业治疗。-
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