一周岁宝宝的食谱推荐_即问即答

一周岁宝宝的食谱推荐 疾病：提问于 2019-07-17 14:55: 病情描述：

一周岁宝宝的食谱推荐

回答1
一周岁宝宝的饮食应丰富多样，包括主食、蔬果、蛋白质等，以满足其生长发育需求。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.主食类：如软烂的米饭、面条、小馄饨、包子、馒头等，容易消化。
2.蔬果类：常见的苹果、香蕉、橙子、青菜、胡萝卜等都可食用，但葱姜蒜、香菜、洋葱等刺激性蔬菜暂不宜。
3.蛋白质类：鸡蛋、鱼肉、虾肉、鸡肉、瘦猪肉等，提供优质蛋白。
4.奶类：可选择配方奶或鲜牛奶，保证钙摄入。
5.辅食制作：如香煎土豆饼，将土豆蒸熟压泥，加面粉煎至两面金黄。
合理搭配宝宝的饮食，注意食物的质地和口味，促进宝宝健康成长。
全燕 主任医师儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗小儿呼吸系统及消化系统疾病...
- 咨询相关医生
回答2
患者您好，一岁宝宝需要减少奶量的摄入，但不建议完全断奶。1岁宝宝的饮水量根据体重来估计，每千克体重建议补充120~150毫升的水，需排除食物中提供的水分。可通过宝宝小便的次数、量和颜色来判断饮水是否充足。饮食要多以软烂、易消化、易吸收的食物为主，可以适度地添加一些水果、蔬菜，单纯鱼类、肉类也可以适当地吸收。祝您早日恢复健康。
徐玉芳 儿科 宜城市人民医院 (二级甲等) 擅长：新生儿疾病尤其是儿科呼吸系统、消化系统疾...
- 咨询相关医生