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产后记忆力严重下降怎么办?
疾病：记忆障碍提问于 2019-07-17 14:55 -
病情描述：
产后记忆力严重下降怎么办?
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回答1
分娩以后出现记忆力下降，必须要注意检查是否有其他疾病，针对这种记忆力下降，一般考虑还是有分娩以后身体虚弱导致的，如果有睡眠不足，也可以导致记忆力下降，一定要注意改善饮食，可以多吃高蛋白的食物，可以多吃核桃也有帮助，注意休息，注意睡眠要充足，如果是在哺乳期不主张口服药物。
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回答2
你好，孕妇生产之后要保持充足的睡眠，保持均衡营养，可以多吃一些健脑益智的食物。另外，心情要尽量保持愉快，不要有过大心理压力。睡眠好了，记忆力自然就会得到改善。原因分析生产之后记忆力下降，主要和损失大量睡眠有关。产后照顾婴儿睡眠时间非常不稳定，经常在睡觉时被吵醒，所以会导致轻微神经衰弱。引发记忆力下降。举措建议产后照顾婴儿时要合理安排自己的时间，尽量保持充足的睡眠，适当的加强体育锻炼，促进脑细胞新陈代谢，延缓大脑衰老。另外，多喝牛奶有助于对记忆力的帮助。希望我的回答对你有帮助。
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