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高血压和高血脂能吃什么和不能吃什么
疾病：高血压提问于 2019-07-17 14:54 -
病情描述：
高血压和高血脂能吃什么和不能吃什么
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回答1
高血压和高血脂主要跟不规律生活和饮食引起的。首先需要在医生指导下口服降压药和降血脂药，不可以随便停药的。平时生活中应该低盐低脂饮食，不要吃辛辣油腻食物。适当可以吃一些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物，比如鸡蛋牛奶等等。平时需要适当进行运动锻炼，注意休息，不可以熬夜。
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回答2
你好，朋友，高血压主要的是控制盐分的摄入量，为避免吃过多的咸菜，平时炒菜以清淡为主，就算吃咸菜也要小口食用。而高血脂是避免吃过油腻的食物，比如炒菜时少量放油，平时以素类食物为主，平时只能少量吃一些精肉或者是海鱼，避免吃动物内脏、肥肉等食物。以上是我的回答，希望对你有帮助。
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