保护肾脏需从避免受伤、及时治病、合理用药、规律生活、注意保暖入手。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.避免受伤:防止外力撞击肾脏,减少意外损伤。
2.及时治病:如发现肾炎、肾结石等疾病,尽早治疗,以防累及肾脏。
3.合理用药:遵循医嘱,像磺胺类、氨基糖苷类、非甾体抗炎药等易伤肾,勿滥用。
4.规律生活:戒烟酒,多锻炼,增强体质,提升抗病能力。
5.注意保暖:避免下腹部着凉,以免影响肾脏血液循环。
保护肾脏要从多方面注意,养成良好习惯,如有不适,及时就医。
患者你好,首先没有基础肾脏病的人,需要有一个健康的生活方式,如健康饮食、戒烟限酒、适当运动、避免超重或肥胖。若是合并高血压、糖尿病、肥胖高尿酸、高血脂、免疫系统疾病、代谢系统疾病,就需要格外的注意控制好疾病,定期的进行体检,另外还要避免机械、药物的损伤。若是有肾脏的基础疾病,就需要根据医嘱进行慢性肾脏病一体化治疗。
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