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刚怀孕，有没有必要吃DHA
疾病：早期妊娠提问于 2019-07-17 14:51 -
病情描述：
刚怀孕，有没有必要吃DHA
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回答1
在刚确实是怀孕后建议吃叶酸即可，可以不吃DHA的，所以根据自己的情况来安排，这段时间内不要吃刺激性的食物，然后计算预产期的时间会比较好，在怀孕早期注意休息保胎，因为胚胎的发育是不稳定的，所以还是多卧床休息，减少剧烈活动，也不要有性生活，看一下孕酮的水平是否正常。
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- 何慧仪 主任医师 妇产科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长： ...
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回答2
你好，刚怀孕，有必要补充DHA的，通过食物、配方奶粉、DHA藻油等摄取。举措建议1、很多食物当中的DHA是很丰富的，鱼类比如金枪鱼、沙丁鱼，坚果类比如核桃、花生、腰果等，都含有较为丰富的DHA。可以通过食物摄取所需要的DHA。2、准妈妈也可以通过吃惠氏、美赞臣等专门给妈妈吃的配方奶粉补充DHA，或者吃一些DHA藻油也不错，注意每日适量。3、吃DHA有助于促进宝宝神经系统细胞的发育，对大脑的发育有很重要的作用。注意事项怀孕期间要注意荤素搭配，平衡膳食。同时，保持心情愉快很重要。希望我的回答对你有帮助。
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