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孕妇能吃桑葚
疾病：提问于 2019-06-21 18:21 -
病情描述：
孕妇能吃桑葚
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回答1
你好，桑葚中含有各种维生素，氨基酸和矿物质，营养比较丰富，所以孕妇是可以吃的，吃桑葚还有美容护肤的作用，还可以增加自身的免疫力。但是桑葚属于寒性的食物，孕妇要适量的吃，吃多了容易引起腹泻，建议你在孕期饮食要多样化，多吃含维生素C的食物，提高自身的免疫力。
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回答2
你好，孕妇可以适量吃一些桑葚，尤其是在孕早期，孕妇通常会有食欲不振的现象。桑葚酸甜可口，含有脂肪酸、苹果酸，能够促进蛋白质、淀粉的消化，起到增进孕妇食欲的作用。其次，桑葚富含各种维生素、氨基酸以及矿物质，营养价值是很高的，有利于胎儿的生长发育。另外，桑葚当中丰富的维生素，还能够增强孕妇的抵抗力以及免疫力。此外，它还具有美容养颜、抗衰老的作用。但是，桑葚属于寒性食物，孕妇要适量吃，不要多吃，多吃可能会引起腹泻。怀孕期间，孕妇饮食一定要多样化，多吃富含营养的食物，适当的吃一点桑葚，但不要多吃。希望我的回答对你有帮助。
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