孕妇血糖高吃什么好_即问即答

孕妇血糖高吃什么好 疾病：妊娠合并糖尿病提问于 2019-06-21 18:18: 病情描述：

孕妇血糖高吃什么好

回答1
孕妇血糖高可能是妊娠糖尿病，饮食调节很重要。要少吃高糖食物，多吃有益食物，并注意监测血糖。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.主食选择：以粗粮为主，如燕麦、糙米、玉米等，减少精细米面摄入。
2.蔬菜优选：多吃绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜，还有苦瓜、黄瓜等。
3.水果适量：选择低糖水果，像柚子、草莓、苹果等，控制量。
4.蛋白质补充：适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类。
5.饮品注意：多喝水，避免含糖饮料。
6.零食控制：少吃高糖零食，可选择坚果，但也不能过量。
总之，孕妇血糖高要合理安排饮食，保持营养均衡，定期监测血糖，保障自身和胎儿健康。
杨建波 副主任医师产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：产科各种高危妊娠包括妊娠期高血压疾病，妊...
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回答2
患者您好，孕妇如果血糖高，建议多吃含糖量少的食物，主食上可以适当的吃粗粮，比如大麦、荞麦等，可以和细粮结合着一起吃。在蔬菜方面可以适当的吃洋葱，洋葱能够起到降血糖、降血脂的作用，生吃和炒食都可以。也可以吃山药，山药能够降血糖，控制血糖的含量。也可以吃紫菜，血糖高的妇女吃紫菜比较好。另外，胡萝卜也适合孕妇吃，胡萝卜含有多种维生素和胡萝卜素，有明显的降糖作用。此外，食用水果方面也应该注意，应该吃含糖量低的水果，比如柠檬、桃子、草莓、樱桃等。祝您早日恢复健康。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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