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牙龈萎缩有哪些可行的自我修复办法
疾病：提问于 2019-06-21 18:17 -
病情描述：
牙龈萎缩有哪些可行的自我修复办法
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回答1
牙龈萎缩的自我修复方法包括保持良好口腔卫生、调整饮食、改善刷牙方式、进行口腔锻炼、使用药物治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.保持良好口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免横向刷牙。
2.调整饮食：多吃富含维生素 C 和维生素 D 的食物，如橙子、猕猴桃、鱼肝油等，有助于牙龈健康。
3.改善刷牙方式：刷牙力度适中，不要过于用力，以免损伤牙龈和牙齿。
4.进行口腔锻炼：如经常叩齿，增强牙周组织的抵抗力。
5.使用药物治疗：在医生指导下，可使用丁硼乳膏、康复新液等药物，促进牙龈修复。
总之，牙龈萎缩的自我修复需要长期坚持良好的口腔习惯和生活方式。如果牙龈萎缩严重，应及时到正规医院口腔科就诊，寻求专业治疗。-
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回答2
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