腰椎间盘突出症的患者夜间睡觉需要使用硬板床,可以使用平躺体位,或者健侧卧位,这样可以减少对腰椎的负担,让腰部肌肉得到放松。同时可以配合使用颈椎保健枕。患者睡觉的时候不要使用软沙发或者软床垫,这会引起腰痛症状的加重。夜间睡眠时要注意保暖,不要受凉。
您好,在正常情况下,睡姿对于腰间盘突出这种疾病影响是可以忽略不计的。因为人在睡觉的过程中,椎体对于间盘的压力基本上为零。如果平时睡的床是硬板床,无论是仰卧位、侧卧位或者俯卧位,都是没有关系的。如果平时睡的床相对比较软,只有仰卧位有可能会对间盘有一定的压力,但是这种压力也可以忽略不计,所以不需要担心。希望我的回答能帮到您。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院