孕妇可以适量喝柠檬水,其对孕妇有多方面的益处,但也需注意一些事项。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.开胃安胎:柠檬酸甜可口,制成的柠檬水能增进孕妇食欲,有一定安胎作用。
2.美容美白:富含维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,让肌肤更白皙。
3.预防疾病:缓解钙离子促使血液凝固,可预防妊娠期高血压等心血管病。
4.祛痰止咳:加温开水饮用,有助于咳出喉咙里的脓痰。
5.补充营养:为孕妇补充维生素C等营养物质。
孕妇喝柠檬水虽有益处,但要适量,若饮用后有不适,应及时就医。
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