小儿大便干燥通常与饮食不当、饮水不足、缺乏运动、肠道菌群失调、疾病因素等有关。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等。
2.补充水分:保证充足的饮水量,促进肠道蠕动。
3.增加运动:适当运动,如散步、玩耍,增强体质和肠胃功能。
4.培养习惯:养成定时排便的习惯,建立良好的排便反射。
5.肠道菌群调节:可在医生指导下补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
6.药物辅助:若便秘严重,可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服液等。
家长要关注孩子的饮食、生活习惯,如大便干燥情况持续不改善或伴有其他异常,应及时就医。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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