怀孕期间是可以吃红豆的,红豆里面含有的雌激素的成分比较多,对于身体是有一定好处的。怀孕期间营养需要搭配均衡,避免造成营养不良的情况,怀孕前三个月需要服用叶酸,可以预防神经管畸形,蛋类,鱼类,奶类,新鲜的蔬菜水果都需要吃,而且注意,不能做剧烈运动,可以适量的活动。
患者你好,孕妇是可以吃红豆的,红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效,其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等,对于孕期水肿有很大帮助。传统医学认为,红豆性甘、平,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多种功效,建议五谷杂粮都要摄取,例如小米、黑米、糙米、黑豆、红豆等,可以混合一起做饭、做粥吃,能保证宝宝筋骨发育很好。红豆好处虽然多,不过孕妇饮用红豆汤要适量,一次性吃太多红豆,易增加孕妇肝脏负担,豆类吃多会有饱胀、闷气的感觉。若患有妊娠糖尿病的孕妇,建议慎喝红豆汤。祝健康。
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