如何缓解腰痛

腰痛的原因多样，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、肾结石、强直性脊柱炎等。不同原因缓解方法不同。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.腰肌劳损：多因长期劳累或姿势不良。治疗需注意休息，避免过度劳累，可热敷、按摩腰部，外用活血止痛膏。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变所致。应卧床休息，佩戴腰围，口服双氯芬酸钠、布洛芬等止痛，必要时牵引治疗。
3.腰椎管狭窄：椎管结构异常。症状轻时保守治疗，如理疗、口服甲钴胺营养神经；严重时需手术。
4.肾结石：结石刺激引起。多喝水，多运动，疼痛时可用山莨菪碱解痉止痛，较大结石需碎石或手术。
5.强直性脊柱炎：自身免疫病。早期应用柳氮磺胺吡啶，晚期可能需手术矫正。
腰痛原因复杂，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

患者好，引起腰痛的原因不同，治疗也不尽不同。腰椎间盘突出症或腰肌劳损等骨科疾病引起的腰痛治疗方法包括：
1、采用中药的口服或外用热敷，或采用针灸治疗；
2、采用激光、中频、超短波或离子导入等物理疗法进行治疗；
3、正骨治疗，使用腰部的推拿手法，治疗时需结合病因病情，分清正骨的适应症，手法不可太过猛烈，要轻巧、柔和，重手法和轻手法相互结合，以达到缓解疼痛的治疗作用。
祝您早日恢复健康。