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人流后吃什么有助于身体恢复 疾病：人流后妇科病提问于 2019-06-21 18:13: 病情描述：

人流后吃什么有助于身体恢复

回答1
人流后身体较虚弱，饮食调理很重要。应注重营养均衡、易消化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鱼肉等，有助于身体修复。
2.补气血的食物：像红枣、桂圆、猪肝等，能改善气血不足。
3.奶制品：牛奶富含钙和蛋白质，利于身体恢复。
4.汤类：如排骨汤、鲫鱼汤，营养丰富且易吸收。
5.蔬菜水果：补充维生素和矿物质，如苹果、香蕉、菠菜等。
人流后的饮食调理对身体恢复至关重要，但也要注意适量，避免过度进补。
李玲 主任医师妇科 肇庆市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：宫颈、阴道疾病，特别是在宫颈癌的防治方面...
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回答2
患者你好，人流后吃什么好呢，人流后最好是要增加蛋白质的摄入，蛋白质以高蛋白易消化食物，如鸡肉、蛋类、奶，豆制品等，主要是增加机体的抵抗力，瘦肉和猪肝含铁，补铁可以预防贫血，第二应及时补水、维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于预防便秘，第三在正常饮食的基础上，适当地限制高糖、高脂的食品，即油炸刺激性的食物，如过度的酸辣食品等，少食蟹贝类等寒性食物。祝您健康。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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