维生素B2的作用与功能非常多,首先,维生素B2有助于促进体内能量代谢,也有助于维护皮肤和细胞膜的完整性,促进生长发育,对皮肤毛囊也具有保护作用,增强机体吸收蛋白质,也有助于铁的吸收,建议可以吃一些橙子,西红柿等新鲜的水果以及绿叶蔬菜来补充维生素B2。
患者您好,维生素B2又称为核黄素,其分布是非常广泛的,从食物中被吸收后,在小肠黏膜的核黄素激酶作用下,可以转变成黄素单核苷酸,在体细胞内还可以进一步在焦磷酸化酶的催化下,生成黄素腺嘌呤二核苷酸。黄素腺嘌呤二核苷酸、黄素单核苷酸,是维生素B2的活性形式。维生素B2是体内氧化还原酶的辅基,比如琥珀酸脱氢酶、黄嘌呤氧化酶以及NADH脱氢酶等,主要起到氢传递体的作用。当人类缺乏维生素B2的时候,会出现阴囊炎、眼角炎、口角炎、唇炎,所以要注意补充维生素B2。祝您早日恢复健康。
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