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性运动怎么锻炼？
疾病：提问于 2019-05-15 23:44 -
病情描述：
性运动怎么锻炼？
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回答1
你好，要提高男性的性能力，必须加强身体锻炼，在锻炼方式上当然也有一定针对性，如果存在早泄的问题，平时可以多跑步，还可以多做一些引体向上，明天早晨还需要对阴茎进行按摩，在这个过程中可以用冷热水交替浸泡龟头，清洗时还需要搬开包皮，清洗龟头冠状沟，以降低龟头的敏感性。
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回答2
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