体温37.5℃并伴有全身酸痛较为常见,可能是感冒、感染等引起。如症状持续不缓解或加重,应及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.疾病原因:多因病毒或细菌感染,导致身体产生炎症反应,引起发热和肌肉酸痛。
2.休息充足:保证充足的睡眠,让身体得到充分休息,有助于恢复体力。
3.补充水分:多喝水,促进新陈代谢和毒素排出。
4.物理降温:可用温水擦浴,降低体温,缓解不适。
5.药物治疗:如对乙酰氨基酚、布洛芬等,但需遵医嘱使用。
6.饮食调整:多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质。
一般情况下,通过上述方法症状可逐渐缓解。但如果症状加重或出现其他异常,务必就医诊治。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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