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有效的解酒方法有哪些
疾病：宿醉提问于 2019-05-15 23:26 -
病情描述：
有效的解酒方法有哪些
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回答1
解酒方法较多，包括饮食、饮品及一些药物等。但饮酒过量可能损害健康，必要时需就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食调节：酒后适当吃些清淡易消化的食物，如米粥、面条，减轻肠胃负担。
2.饮用饮品：蜂蜜水可促进酒精代谢；葡萄糖水有利尿排毒作用；葛根花茶也能辅助解酒。
3.药物辅助：服用维生素B族，如维生素B1、B6，能促进酒精分解。
4.休息调整：充足的睡眠能帮助身体恢复，缓解酒后不适。
5.适当运动：在身体状况允许的情况下，轻度运动可加快血液循环，促进酒精排出。
解酒方法虽多，但适量饮酒才是关键，以免给身体带来损害。-
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