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红糖水能够天天饮用吗
疾病：痛经提问于 2019-05-15 23:25 -
病情描述：
红糖水能够天天饮用吗
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回答1
红糖水是否能天天喝取决于个人身体状况，包括健康状态、营养状况、血糖水平、特殊生理时期以及饮食结构等因素。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.健康状况：身体正常，无特殊不适，不必天天喝，以防糖分摄入过多。
2.营养状况：若存在贫血、气血不足，适量饮用有一定益处。
3.血糖水平：血糖正常可适量喝，血糖偏高则不宜。
4.特殊生理时期：女性经期，适量喝可缓解不适，但非经期不建议天天喝。
5.饮食结构：饮食均衡时，无需天天喝；若营养不均衡，应先调整饮食。
总之，红糖水是否能天天喝要综合多方面因素考量，根据自身情况决定。-
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回答2
您好,根据您的问题，红糖水是不建议天天喝的，毕竟含糖量比较高，天天喝很容易引起血糖的升高而发生糖尿病。红糖的好处在於温而补之，特别适合老年体弱，大病初愈的人，可以快速的补充体力，恢复精神和活力。如有疑问可到正规医院咨询当地医生，祝您生活愉快！
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