我感觉最近心情特别低落，虽然每天都会笑哈哈的，但是心里就是特

我感觉最近心情特别低落，虽然每天都会笑哈哈的，但是心里就是特 疾病：提问于 2019-05-10 17:16: 病情描述：

我感觉最近心情特别低落，虽然每天都会笑哈哈的，但是心里就是特别难过，头也晕，身体乏力，做什么事情也没有动力，吃饭也不太想吃，晚上睡觉就会突然惊醒，有自残现象

回答1
你好，从你描述的情况来看，你目前的最近的心情低落的情况，主要考虑可能是与你的性格有关，或者最近的事情较多，造成的精神压力过大等而引起的不适的症状的，你目前可以适当的出去走走，散散心情，以及和自己的家人以及好朋友多谈谈心等，使心情舒畅等，一般都是可以逐渐的达到改善的，
吴化忠 主治医师儿科 安徽医科大学第一附属医院东区 (二级甲等) 擅长：擅长对小儿呼吸系统疾病的治疗，如小儿毛细...
回答2
你好，是由于精神压力过大造成的，这时需要放松下心情。加强锻炼，形成良好的作息时间，早睡早起。睡前不要过饥过饱，卧室里光线要柔和、温度不易过高，坚持每天睡前用热水洗脚。
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
回答3
你好，患者的情况，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除抑郁症等因素，可以去精神科检查，要注意休息，不可以受到外界的刺激。
晋波 主治医师综合二科 忻州肿瘤医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...