长期不吃早餐可能引发低血糖、胃肠疾病、心血管问题、内分泌失调、中风等。 1.低血糖:血糖水平过低,导致饥饿、疲乏、头晕等。 2.胃肠疾病:胃液及激素分泌失衡,易引起胃炎、胃溃疡。 3.心血管问题:血容量减少、血液黏稠度增高,增加血栓风险。 4.内分泌失调:植物神经功能紊乱,影响激素正常分泌。 5.中风:长期不吃早餐,到老时中风概率增高。 为了身体健康,一定要养成吃早餐的好习惯。
你好,不吃早餐会导致消化道疾病,不吃早餐影响胃酸分泌和胆汁排出,这样就会减弱消化系统功能,诱发胃炎、胃溃疡、胆结石等消化系统的疾病,还易引起便秘,如果经常不吃早餐,胃结肠反射的动作会逐渐减弱,最后引起便秘。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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