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半夜抽筋是怎么回事？
疾病：抽搐提问于 2013-09-10 09:00 -
病情描述：
半夜突然抽筋，痛醒，肿胀，抽筋部位很硬，：什么原因引起，该怎么解决？
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回答1
抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的，建议注意休息，适当补充钙剂，晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖。
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回答2
你好，半夜抽筋，这多是因为平时运动缺乏，同时又有缺乏钙质，这样的情况下，就容易出现夜间抽筋的症状，平时要注意适当的多运动，但是运动量不能过度，这样也不好，多吃些含钙较多的食物，每天晚上睡眠前先用热水泡脚，同时进行腿部按摩，这样是会缓解这个半夜抽筋症状的。
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