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进行哑铃飞鸟和卧推会不会影响身高？
疾病：提问于 2013-02-28 16:30 -
病情描述：
医生您好，我是一名37岁男性，平日我会躺着练哑铃飞鸟和卧推，坐着练哑铃弯举和颈后臂屈伸，有时候我练完颈后臂屈伸，会感觉脖子不舒服，出现肩疼和肱三头肌酸，症状不会很严重的。请问这些运动会不会影响身高？
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回答1
您好，根据您的描述，您上述所说的运动是不会影响身高的。这些运动主要是练习肌肉的，不用过于担心。至于您所说的肌肉酸痛是由于运动过程中乳酸堆积导致的，这是很正常现象。如果是身蹲的话，由于压迫了椎间盘，有可能会影响身高。但一般第二天是可以恢复的，建议进行运动时要注意强度和时间。祝你健康！
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回答2
你好，你现在已经是中年男性了，是不会因此锻炼而造成身高下降的，这是说不过去的，至于锻炼后身体出现不适现象，那么很可能是与锻炼方式不当有关，这一点是不能忽视的，以后要找专业的健身教练进行指导。
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