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来例假适合吃哪些水果
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2012-12-16 10:45 -
病情描述：
来例假适合吃哪些水果
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回答1
来例假时，适合吃一些性质温和、富含营养的水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、樱桃等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于补充营养。
2.香蕉：能提供能量，缓解经期疲劳。
3.橙子：富含维生素C，增强免疫力。
4.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质。
5.樱桃：铁含量较高，可预防贫血。
女性在例假期间选择水果要根据自身情况，适量食用。-
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