如何有效治疗黑眼圈

黑眼圈的形成原因多样，包括遗传因素、睡眠不足、眼周血液循环不良、皮肤色素沉着、年龄增长等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.【睡眠改善】保持充足且规律的睡眠，每晚7-9小时，有利于眼周肌肤恢复。
2.【眼部按摩】轻柔按摩眼周，促进血液循环，减轻黑眼圈。
3.【饮食调整】多摄入富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等。
4.【药物治疗】可使用维生素E乳膏、氢醌乳膏等，但需遵医嘱。
5.【医美手段】若情况严重，可考虑激光治疗等医美方式。
总之，治疗黑眼圈需要综合多种方法，并长期坚持，才能取得较好的效果。

造成黑眼圈的原因包括下列：(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；(二)眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深；(三)眼代出现造成阴影；(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugalgroove)进而形成阴影；(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深.这些原因有的人可能会合并发生.黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈,传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏,但效果并不十分明显,但是这几年来,败雷射医疗科技之赐,采用Q-开关是除斑雷射,红宝石雷射等,均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈.据一九九五年美国罗维医师的报告,两次的治疗就可改善百分之五十,但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深,然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退,黑眼圈也会变淡.至于后天性皮肤病变如过敏,意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深,一般再病灶除去厚一年内可自然消失.如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深,则需作眼皮整形手术,切除过多的皮肤,黑眼圈的感觉就会改善了.此外有不少的年轻人由于遗传的关系,眼袋再二十多岁就很明显,连带造成黑眼圈的外观,此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除,使眼袋消失于无形,黑眼圈自然就不见了.有的人则是由于老化造成眼袋凸出,皮肤松弛黑眼圈相当明显!一脸倦容,这就需要双管齐下,做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观.眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补,一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善.至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关,目前除了治疗过敏外,并无特殊有效的治疗方式.黑眼圈由于成因不一,治疗前应经整形外科医师仔细评估,再采取适当的治疗方式,如此才能有效的解决这个令人困扰的难题.
1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法.
2.改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟,喝酒.
3.及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C,A,E.
4.穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜.用无名指按压童子廖(在眼尾处),球后(下眼眶中外1/3处),四白(下眼眶中内1/3处),睛明(内眦角内上方),鱼腰(眉正中),迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3－5秒后放松,连续做10次.用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次.用食指,中指,无名指指尖轻弹眼周,
3－5圈.
5.温和热敷——热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次；水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛,起皱.
6.彻底卸装——如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替7,如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰：
(1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀.
(2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠,持久.
(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色,可增加眼睛的神采.
(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用.
(5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描.经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了.