孕妇缺铁性贫血可通过饮食、药物等改善,包括补充铁剂、多吃含铁食物、保证维生素摄入、注意休息、定期复查等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.补充铁剂:硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等,需遵医嘱服用。
2.饮食调整:多吃动物肝脏、瘦肉、菠菜等含铁丰富的食物。
3.保证维生素摄入:多吃新鲜蔬果,以促进铁吸收。
4.注意休息:避免劳累,保证充足睡眠。
5.定期复查:监测血红蛋白水平,了解恢复情况。
孕妇缺铁性贫血应重视,综合调理,以保障自身和胎儿健康。
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