海鲜和橘子同食后腹痛腹泻,可能是食物过敏、食物不洁、消化不良、肠道菌群失调或食物中毒等原因引起。若症状严重或持续不缓解,应及时就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.疾病介绍:海鲜富含蛋白质,橘子富含维生素C等,两者同食可能产生不易消化的物质,刺激胃肠道引起不适。
2.停止进食:暂时停止食用海鲜、橘子及其他可能加重症状的食物。
3.补充水分:多喝温水或淡盐水,以防脱水。
4.药物治疗:可遵医嘱服用蒙脱石散止泻,双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。
5.注意休息:保证充足的睡眠,有利于身体恢复。
6.饮食调整:症状缓解后,先食用清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。
总之,海鲜和橘子同食后出现腹痛腹泻,应根据具体情况采取相应措施。若症状持续不改善或加重,务必及时就医。
吃海鲜中毒后,如非常严重应马上去医院,如不严重可吃大蒜。如果腹泻,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕。
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