宝宝体温35.5℃不正常,常见原因有测量误差、保暖不足、药物影响、严重感染、发育不良等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.测量误差:测量方法不当,如体温表未夹紧、腋窝有汗液等,需正确测量。
2.保暖不足:室温低或衣物少,要升高室温、增加衣物、喝温开水并复测。
3.药物影响:服用退烧药后体温调节中枢未发育完善,注意保暖补水。
4.严重感染:如败血症,伴食欲下降、精神差等,需及时就医。
5.发育不良:体温中枢神经先天发育不良,常见于早产儿,可检查诊断。
家长要注意观察宝宝状态,若异常及时就诊,由医生判断并治疗。
除了一般所能想到,空气不流通,屋内缺氧,生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号.尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡.最出名的瞌睡族,可远溯千年前,因为经常上课打瞌睡,被孔子斥责朽木不可雕也的宰予.睡眠专家建议,调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡.运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟著强,即使体内有湿阻碍,也能一一化解去湿.当打瞌睡频率过高,就得找医生诊断.我们提供几招,帮你赶走瞌睡虫,并附上一份评估量表,检测自己是不是到了该问诊的程度了.第1招:吃出好精神如果下午要开会,为了避免打瞌睡,最好不要吃太多或太快,以免影响消化.少吃油炸食物,吃得清爽有助血液清澈,避免气血沈滞.在选择食物的顺序上,午餐吃米或面等碳水化合物的食物之前,建议先吃肉类或蛋等蛋白质食物,免得血清促进素增加,导致昏沈欲睡,影响反应力.经常习惯打瞌睡,体质又偏湿热的人,郭宗祯建议不妨食疗,不过最好先了解自己属於哪种体质。
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