我严重恐艾，请问该怎么办？_家庭医生即问即答移动端

我严重恐艾，请问该怎么办？ 疾病：阿弗他口腔炎提问于 2012-11-11 09:30: 病情描述：

男23岁来自广东健康咨询描述：
因为之前不小心被针扎过一次，出现喉痛久治不愈的症状。在网上查阅了相关资料之后陷入了极度恐惧之中。去三甲医院做检测，79天阴，86天阴，93天阴。医生都告诉我没事了可是我却依然生活在恐惧之中不可自拔。我每天总会反复的去想控制不住的想艾滋这方面的事，而且不管做什么事情都会联想到艾滋这方面。并且还变得非常敏感，总是怀疑下列行为会不会被感染到。一，在医院抽血做抗体检查时，曾看到护士手套上有血丝，事后想起来惊恐万分，除了护士的手套其他均为一次性用品，抽血过程也没有发生意外。但我还是担心，后来去疾控问，疾控告诉我，不能说绝对，只能说概率非常小。因为此事我又陷入到恐惧中。二，特别让我懊悔的是，刚检查完没一个月时间被同事拉去沐足中心泡脚按摩，就是普通的背部按摩，用的一个小棒子按的，由于背部有两个痘痘，所以担心。因为穿着一件短袖衬衫，所以按摩后我检查了一下。衣服上没血迹，那两个痘痘也没破，可是我总是还但心有没有我不知道的痘痘破了，不过衣服上没血迹。应该是没有痘痘破，可我总是担心有意外。三，我还经常怀疑旅馆的沐浴液里有艾滋病毒。四，单位食堂吃饭还担心菜里会被别人含有病毒的口腔溃疡口水溅到。五，不小心抓破自己的痘痘时总是担心自己的手之前有没有碰到病毒。我现在整天就不停的担心，总是控制不住自己去想那些。我现在真的觉得活得好累，各位专家，求求你们救救我吧！
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
从你的描述来看基本属于强迫症的问题你的症状是绝大部分恐艾型强迫症会遇到的怀疑-确认-再怀疑-再确认就成了一个恶性循环既然知道自己是强迫症那么就要相信想法都是虚假空的或者明显过度的试着去跳出这个恶性循环不和想法纠缠而去做你该做的事情就好了加油。
董增胜 主治医师中医内科 日照市中医医院 (三级甲等) 擅长：擅长运用中医中药诊疗常见骨伤科疾病，以及...
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回答2
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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