医生,你好,我坐车就会头疼恶心,有时候下
医生,你好,我坐车就会头疼恶心,有时候下车还会这样,我怎么会这样
病友年龄:18 病友性别:女
1,常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应.
2,乘车前进食不过饱或过饥.
3,乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好.
4,可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重.
5,呕吐时可服吗丁啉或胃复安等.精神紧张时可服镇静药,如安定等.
6,平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头,原地旋转,翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解.
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