骨质增生的患病率随着年龄增长而增加,,为了确保老年人骨质代谢的正常需要,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加,应进食高钙食品,如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,要补充钙剂,还要增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食,增加活动减轻体重,以利于减轻关节负重,有利本病的恢复。
居处环境要保持干燥,避免遭受风寒湿邪的侵袭。 日常保持正确的姿势体位,如站如松、坐如钟、睡如弓等。 站立、坐位每30分钟左右更换一次体位。 适当的体育锻炼和体力劳动可以强身健体,滑利关节,减少各种疾病的发生,增强抗病康复的能力,比如太极拳、八段锦等养生运动。
您好!老年人腰腿痛很多都是年轻时劳累导致的,都是老病根了,西药治疗大多是缓解症状,往往长期服用还带来的其他疾病。意见建议:顽固腰腿痛患者建议使用复方风通络消痛汤,特效中药验方复方通络消痛汤的通过高效药物刺激作用于机体后,也可传导于心,阻断和转移心对疼痛性病理变化的感知,从而在3—7天内使疼痛消失。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院